地址：果洛州久治县索呼日麻乡

　　路程：距果洛州480公里

　　果洛州联系人：蔡雪芬

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　　年宝玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰。位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。年宝玉则2005年被批准为国家地质公园。年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里流传着一个美丽的神话传说：很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。